Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 104,70g | Kohlh: 328,86g.
Frühstück: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Mittagessen: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Nocciole, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Abendessen: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Mela, Pomodorini, Conad Fagioli Borlotti, Annalisa Grano Cotto. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
-1,7 Kg in due giorni (non avevo segnato). A breve se ne andranno in pensione anche le montagne russe 🎢😆
27 Apr 21 vom Mitglied: Forrest73
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27 Apr 21 vom Mitglied: marì82
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Forrest73's Gewichtsverlauf
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