Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
|
73,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 48,20g | Eiw: 83,58g | Kohlh: 105,65g.
Frühstück: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Щедрые Хлебец Ржаной, Куриные Грудки (Запеченые), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Рис Вареный. Abendessen: Био Баланс Кефирный 0%, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Семушка Ореховая Смесь, Киви, Яблоки Бабушки Смит, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlechkaKovanova's Gewichtsverlauf
|