Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 65,76g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 122,23g.
Frühstück: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Mittagessen: Чай, Спаржа по-Корейски. Abendessen: Омлет с яблоком, медом и корицей. Snacks/Sonstiges: Батончик Мюсли Eco Bar с Клюквой, Чай, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Do4a Lab Сывороточный Протеин, Бургер Кинг Капучино (300мл). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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