Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 67,95g | Eiw: 78,39g | Kohlh: 130,86g.
Mittagessen: Heidelbeeren, Coop Naturaplan Bio Vollkorn Haferflöckli. Abendessen: Coop Naturaplan Quinoapops, Gemischte Nüsse, Heidelbeeren, Coop Naturaplan Bio Magerquark, Coop Naturaplan Bio Apfelessig, Leinöl, Kirschtomaten, Sellerie, Chicoree, Coop Qualité & Prix Trutenbrust. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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jetzt-jetzt's Gewichtsverlauf
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