Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 49,04g | Eiw: 102,96g | Kohlh: 179,94g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Magerquark, Pekannüsse, Gut & Günstig Sultaninen, Nesquik Knusper-Frühstück, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Harry Vital-Brot, Rote Paprika, Tomaten, Frosta Gemüsepfanne Toskana , Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Lambertz Nussecken. Snacks/Sonstiges: Dovgan Plombir Vanille, Mangos, Kohlrabi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Harry Walter's Gewichtsverlauf
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