Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 59,01g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 144,96g.
Frühstück: Nespresso Capriccio, Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes. Mittagessen: Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Fraises, Fraises, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Bio Saumon Fumé, Carrefour Pain de Mie Sandwich 7 Céréales, Carrefour Jus de Pomme, Mayonnaise, Lidl Bulots Cuits, Super U Crevettes Décortiquées Nature , Carrefour Tomates Cerises Italie. Abendessen: Datte, Datte, Datte, Carrefour Amandes , Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain de Mie Sandwich 7 Céréales, Carrefour Bio Saumon Fumé, Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Fraises, Fraises, Mayonnaise, Carrefour Asperges Vertes, Carrefour Asperges Vertes, Carrefour Asperges Vertes. Snacks/Sonstiges: Nespresso Capriccio, Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes. mehr...
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1817 kcal
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Bewegung:
step - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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indy et guizmo's Gewichtsverlauf
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