Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2014
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81 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 22,20g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 79,63g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Möhren, Kaffee mit Milch und Zucker, Rösti (Tiefgefroren oder Trockenmischung), Grill Mi Pouletspiessli Mariniert. mehr...
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2356 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pinoccio70's Gewichtsverlauf
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