Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 77,09g | Eiw: 41,78g | Kohlh: 111,19g.
Frühstück: Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes. Mittagessen: Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Bio Village Saumon Atlantique Fumé, Bio Village Saumon Atlantique Fumé, Mayonnaise, Carrefour Asperges Vertes, Carrefour Asperges Vertes. Abendessen: Datte, Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, McDonald's Donut Nature , Carrefour Discount Emmental Râpé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Coraya Surimi (3), Endive. Snacks/Sonstiges: Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, McDonald's Donuts. mehr...
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1814 kcal
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Bewegung:
step - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Apr 21 vom Mitglied: candyneige1103
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Merci c'est gentil, j'ai du mal à me motiver pour ses derniers kilos post grossesse 😭
24 Apr 21 vom Mitglied: indy et guizmo
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indy et guizmo's Gewichtsverlauf
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