Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
|
73,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 53,44g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 79,65g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Щедрые Хлебец Ржаной, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Щедрые Хлебец Ржаной, Салат Овощной с Маслом, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Яйцо Всмятку, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Семушка Ореховая Смесь, Сыр Российский, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlechkaKovanova's Gewichtsverlauf
|