Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 92,57g.
Frühstück: Kaffee, Coop Qualité & Prix High Protein Jogurt Mocca. Mittagessen: Gemischter Salat, Thai Kitchen Yellow Curry Paste, Migros Bio Curry Tofu, Mister Rice Brauner Vollkornreis, Aubergine, Thai Kitchen Kokosmilch Light, Lauch, Zucchini. Abendessen: Seeberger Bananenchips , Gemischter Salat, Sellerie, Rügenwalder Vegane Mühlen Nuggets. Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MiA Orca's Gewichtsverlauf
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