Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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53,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 66,02g | Eiw: 97,54g | Kohlh: 135,28g.
Frühstück: Carrefour Pains au Lait , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Wasa Fibres, Casino Mimolette Hollandaise, Oeuf. Mittagessen: Sauce de Soja, Concombre (Pelé), Endive, Tomate Cœur de Bœuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Clémentines, Céréal Bio Tofu Nature. Abendessen: Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Riz Basmati (Cuit), Lidl Pissaladiere, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Oeuf, Carrefour Ricotta. Snacks/Sonstiges: Leader Price Chocolat Noir 85%, Jeff de Bruges Chocolats, Danone Light & Free Skyr Nature. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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louloute06400's Gewichtsverlauf
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