Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 192,61g.
Frühstück: Datte, Datte, Datte, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Amandes, Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes. Mittagessen: Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Baïko Yaourts Sucres sur Lit de Fruits, Jambon, Crème Sure (Cultivé), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Panzani Pâtes Cuites, Panzani Pâtes Cuites. Abendessen: Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Envia Yaourt Noix de Coco, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Traditions d'Asie Raviolis Vapeur Ha Cao Crevette, Mayonnaise, Asperge, Asperge, Asperge. Snacks/Sonstiges: Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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indy et guizmo's Gewichtsverlauf
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