Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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74 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 30,03g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 83,43g.
Frühstück: Сыр Российский, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Салат Овощной с Маслом. Mittagessen: Болгарский Перец, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты. Abendessen: Киви, Грейпфрут, Кефир 1%, Vici Королевские Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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OlechkaKovanova's Gewichtsverlauf
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