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Holding steady.
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74,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 97,22g | Kohlh: 150,21g.
Frühstück: Banana, Enza Jazz Apple, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Strawberries, Truvia Sweetener, Melissa's Blood Oranges, Kroger 100% Whole Wheat Bagel, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Philadelphia philadelphia cream cheese 2x protein, Red Raspberries. Abendessen: Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Merlot Wine, RiceSelect Texmati White Rice, Cooked Asparagus (from Fresh), Kirkland Signature Pork Sirloin Tip Roast. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Great Value Cinnamon Discs, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Celery, Orville Redenbacher's Buttery Mini Bag Popcorn. mehr...
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2118 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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