Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 142,22g.
Frühstück: Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Primeur Banane , Beurre de Cacahuètes, Picard Pancakes. Mittagessen: Baïko Yaourts Sucres sur Lit de Fruits, Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Mayonnaise, Monoprix Bio Gambas Décortiquées , Monoprix Bio Gambas Décortiquées , Monoprix Bio Gambas Décortiquées . Abendessen: Datte, Baïko Yaourts Sucres sur Lit de Fruits, Datte, Datte, Abricots, Abricots, Pruneau Sec, Pruneau Sec, Nespresso Café , Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Coraya Surimi (3), Oeuf Dur, Oeuf Dur, Mayonnaise, Asperge, Asperge, Asperge. mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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indy et guizmo's Gewichtsverlauf
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