Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2021
|
74,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
832 kcal
|
Fett: 30,21g | Eiw: 50,88g | Kohlh: 94,31g.
Frühstück: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Грейпфрут . Snacks/Sonstiges: Киви, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlechkaKovanova's Gewichtsverlauf
|