Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 127,84g | Kohlh: 146,33g.
Frühstück: Dinkelbrötchen, New Lifestyle Fromage Frais, Oh! High Protein Nature, Oh! High Protein Milk, LSP Whey Isolate, Migros Heidelbeeren, Nespresso Kapseln, Himbeeren, Bananen. Abendessen: Wassermelone, Garden Gourmet Veggie Carre, Heinz Tomato Ketchup, LSP Whey Isolate, Oh! High Protein Nature, Himbeeren, Erdbeeren, Gemischter Salat mit Dressing, Gemüse. Snacks/Sonstiges: Milbona Feta, Migros Cottage Cheese Nature, Bananen, Sun Queen Nussmischung. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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desi0505's Gewichtsverlauf
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