Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 39,94g | Kohlh: 156,91g.
Frühstück: Maribel Confiture Allégée Fraises Groseilles, Grand Frais Pain de Mie Complet, St Hubert Oméga 3, Oranges. Mittagessen: Vinaigrette Maison, Mâche, Lidl Parmesan, Jacquet Pain de Mie Nature, Lidl Saumon Fumé. Abendessen: Lidl Emmental Râpé , Maizena Fleur de Maïs, Les Croisés Chèvre Frais, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Barilla Lasagne All'uovo, Courgette. Snacks/Sonstiges: Marque Repère Pépites de Chocolat , Francine Farine Bio, Alsa Levure Chimique, Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Cassonade, Oeuf, Pommes Pink Lady, Haribo Crocodiles. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ganachon's Gewichtsverlauf
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