Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 20,74g | Eiw: 35,72g | Kohlh: 160,29g.
Frühstück: Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Migros Bio Soja Soyog, Alpro Soya Light. Mittagessen: Gurke (Geschält), Violife Mozzarella Geschmack Gerieben, Barilla Napoletana, Barilla Spaghetti Integrali. Abendessen: Denner Toast Vollkorn. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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