Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 7,35g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 42,73g.
Frühstück: Espresso. Mittagessen: Rinds-Büntnerfleisch, Rote Paprika. Abendessen: Champignons, Aubergine, Zwiebeln, Rispentomaten, Zucchini, Rote Paprika, Billa Schollenfilet Natur. Snacks/Sonstiges: SPAR Vital Himbeeren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lumihiutanen's Gewichtsverlauf
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