Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2291 kcal
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Fett: 81,13g | Eiw: 135,00g | Kohlh: 261,96g.
Frühstück: Nesquik Knusper-Frühstück, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, REWE Mandeln Gehobelt. Mittagessen: Rotkäppchen Grill & Pfanne Kräuter, Ziegler Käsetaler, Schafskäse, Rote Paprika, Tomaten, Putenbrust Fleisch. Abendessen: REWE Bio Schweizer Bitterschokolade 85%, Gekochtes Ei, Breyers Delights Chocolate & Hazelnut . Snacks/Sonstiges: Banane, Erdbeeren, Elstar, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Da geht es wieder runter vom Wochenende 😄
19 Apr 21 vom Mitglied: alkfiue
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19 Apr 21 vom Mitglied: Harry Walter
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Harry Walter's Gewichtsverlauf
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