Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2021
|
92,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2274 kcal
|
Fett: 106,95g | Eiw: 47,57g | Kohlh: 287,81g.
Frühstück: Cashewnüsse, Leinsamen, Ja! Kokosraspeln, Erdbeeren, BioBio Hafer Drink, Aldi Früchtemüsli, Mandeln, Blaubeeren, Himbeeren, Banane, Aldi Haferflocken, Kaffee. Mittagessen: Kirschtomaten, Cashewnüsse, Gekochtes Ei, Zwiebeln, Knoblauch, Zitronensaft, Avocado, Goldähren Knäckebrot Vollkorn, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Snacks/Sonstiges: Cornetto Schokolade, Senseo Milka Kakao, Dickmann's Schokokuss, Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia, Aldi Glückskekse, Lindt Osterhase, Lindt Nougat Eier, Bounty Bounty. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
|