Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2014
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124 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 94,80g | Eiw: 141,45g | Kohlh: 75,62g.
Frühstück: Cream Cheese Light, Bio Pumpernickel, Cenovis Vert, Édulcorants (Paquets de Splenda, Sucralose), Beurre, Café, Lait Entier. Mittagessen: Waldbeeren Jogurt, Fanta Zero, Pouletbruststreifen Mit Landhonig, Krustenschinken, Lard (Salé), Petits Pains. Abendessen: Entrecôte. Snacks/Sonstiges: Crème Moitié-Moitié, Café Expresso, Chewing-Gum (sans Sucre). mehr...
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3559 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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kakaloo's Gewichtsverlauf
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