Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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53 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 105,86g | Kohlh: 192,50g.
Frühstück: Migros Ruchbrot, New Lifestyle Fromage Frais, Panini arrotolati dolci, Oh! High Protein Nature, Oh! High Protein Milk, LSP Whey Isolate, Migros Heidelbeeren, Nespresso Kapseln, Himbeeren, Bananen. Abendessen: Migros Apfelwähe, Mifroma Emmentaler & Le Gruyère Gerieben, Gemischter Salat mit Dressing, Garofalo Rigatoni, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Sun Queen Nussmischung, Erdbeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko. mehr...
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konstantes Gewicht
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desi0505's Gewichtsverlauf
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