Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
74,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
833 kcal
|
Fett: 31,49g | Eiw: 67,25g | Kohlh: 72,92g.
Frühstück: Золотой Изюм (без Косточек), ВкусВилл Пюре из Чернослива, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке. Mittagessen: Сыр Российский, Kamis Зелень Петрушки, Редис, Петелинка Куриная Голень Вареная, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlechkaKovanova's Gewichtsverlauf
|