Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 14,88g | Eiw: 72,59g | Kohlh: 21,40g.
Frühstück: Espresso. Mittagessen: Clever Cottage Cheese Schnittlauch. Abendessen: Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Almare Forellenfilets. Snacks/Sonstiges: Himbeeren. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lumihiutanen's Gewichtsverlauf
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