Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
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92 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 73,57g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 175,35g.
Frühstück: Edeka Bunte Zucker Streusel, Pflanzenöl, Honig, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitronensaft, Kaffee, BioBio Hafer Drink, Sweet Valley Heidelbeeren Tiefgefroren, Lidl Himbeeren, Freshona Bio Apfelmus, Backpulver, Ei, Gutes Land Skyr Pur , Aldi Haferflocken. Mittagessen: Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Schätze des Orients Hummus Natur, Rote Paprika, Radieschen, Lindenhof Minis Harzer, Gewöhnlicher Feldsalat, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Abendessen: Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Dickmann's Schokokuss, Nusszopf, Ingwer, Zitrone, Tee, Käsekuchen mit Früchten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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