Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 54,49g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 205,20g.
Frühstück: Рот Фронт Вафли Коровка, Черный Чай, Перловая Каша, Молоко (Цельное Молоко). Mittagessen: Своя Компания Чесночный Хлеб, Пятерочка Чеснок, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Свекла со Сметаной, Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Гречка Отварная, Магнит Банан, Магнит Апельсин. Abendessen: Филевское Стаканчик, Окей Груша Конференс, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар, Кабачковый Пирог. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annika_V's Gewichtsverlauf
|