Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3535 kcal
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Fett: 160,59g | Eiw: 111,84g | Kohlh: 410,92g.
Frühstück: Cornetto alla Nutella, Nutella Biscuits, Le Bon Biscotto al Latte, Coop Ch High Protein Drink Chocolate . Mittagessen: Esselunga Crostata al Limone , Zucchero, Fragole, Insalata Mista Verde, Senape, Pomodori, Gigi il Salumificio Pancetta Affumicata, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Esselunga Hamburger di Chianina, Kraft Sottilette Burger con Cheddar. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Algida Viennetta Biscuit Caramel, Friarielli, Salsiccia di Maiale, Farina 00, Zucchero, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato al Latte, Tre Marie Ancora Uno Wafer Stracciatella, Arance. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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