Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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490 kcal
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Fett: 4,93g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 34,84g.
Frühstück: SPAR Vital Himbeeren, Espresso. Mittagessen: Clever Hühnerfilet, Rote Paprika. Abendessen: Frühlingszwiebeln, Rispentomaten, Champignons, Zucchini, Aubergine, Clever Hühnerfilet. Snacks/Sonstiges: SPAR Vital Himbeeren, Espresso. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Lumihiutanen's Gewichtsverlauf
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