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Can't say I wasn't hoping for the scale to have moved a pound or two! Optimistic huh! I did really well yesterday so I believe I CAN DO THIS!
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 58,15g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 171,97g.
Frühstück: Strawberries, Watermelon, Cantaloupe Melons, Pomegranate, Banana, Kroger 100% Whole Wheat Bagel, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Melissa's Blood Oranges, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Progresso Light Vegetable and Noodle Soup, Nabisco Triscuit Thin Crisps Original. Abendessen: Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, kroger bake at home multigrain batard, Merlot Wine, Cucumber (Peeled), Great Value Southwest Style Chicken & Pasta, Granulated Sugar, Red Onions, Red Tomatoes, Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, General Mills Chex Mix Traditional. mehr...
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2185 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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