Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
|
81,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 49,65g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 19,56g.
Frühstück: Aldi Avocado, Rote Beete, Erlenhof Grüner Spargel, Lindenhof Bauernhandkäse mit Edelschimmel, Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Aldi Putenbrustfilet. Abendessen: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aslı.83's Gewichtsverlauf
|