Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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249 kcal
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Fett: 15,65g | Eiw: 20,27g | Kohlh: 6,51g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Greenfield Чай Чёрный, Вареное Яйцо, Руккола, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Руккола. Abendessen: Новоуральский Мясной Двор Сервелат. mehr...
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2219 kcal
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Bewegung:
тренеровке с тренером - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Сегодня было взвешивание 🙂 Супер!!!!!
Ходьба, еда, тренировки все мне помогло!!!!!!! ✌️🙃
15 Apr 21 vom Mitglied: Светланка sveta
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Ох!!! Забыла написать пресссссссс 🙃 каждый день!!!!
15 Apr 21 vom Mitglied: Светланка sveta
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Светланка sveta's Gewichtsverlauf
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