Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 96,91g | Kohlh: 157,76g.
Frühstück: Myprotein Peanut Butter Crunchy, A&O Mon Granola Bio Chocolat, Picard Framboises Entières, Myprotein Avoine Instantanée, Oeuf, Farine de Coco, Carrefour Noix de Coco Râpée, Alpro Nature à la Noix de Coco. Mittagessen: Danone Hipro Citron, Carrefour Huile d'olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carrefour Lentilles. Abendessen: Carrefour Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Steak Haché 5%, Picard Tajine de Légumes. Snacks/Sonstiges: Carrefour Chocolat Noir 80%, Carrefour Fromage Blanc 0%, Haribo Crocodiles. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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louloute06400's Gewichtsverlauf
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