Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 29,99g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 40,56g.
Frühstück: Aldi Delikatess Senf Mittelscharf, Rinatura Bio Maiswaffeln , Aldi Putenbrustfilet, Aldi Eiweisknäcke, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Harzer Roller, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Himbeeren, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Abendessen: Entrecote, Erlenhof Grüner Spargel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Aslı.83's Gewichtsverlauf
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