Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2021
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105,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 70,72g | Eiw: 123,10g | Kohlh: 257,70g.
Frühstück: Watermelon, Sliced Ham (Extra Lean) , Pudding, Whole Wheat Bread, Butter , Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) . Mittagessen: Cucumber, Hard Parmesan Cheese, Bell Peppers, Eggplant , Spaghetti, Meatballs 14.4.21, Tomato Sauce with Onions (Canned) . Abendessen: M-Classic Pouletbrust Geräuchert, Whole Wheat Bread, Egg, Aldi Suisse Cottage Cheese Nature. Snacks/Sonstiges: Hulled Sunflower Seeds, Pickles, Cucumber, Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Banana, Sliced Ham (Extra Lean) , M-Classic Koch-Schokolade, Nectarine, Watermelon, Carrots, Zucchini . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lioness_21's Gewichtsverlauf
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