Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2879 kcal
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Fett: 96,70g | Eiw: 117,93g | Kohlh: 388,92g.
Frühstück: Кекс, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Банан, Американо, Творог 5%. Mittagessen: Конфета, Американо, Куриные Наггетсы, Тушеные Бобы, Спагетти, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сушка, Мармелад, Чай, Магнолия Фрикадельки Мясные со Спагетти. Snacks/Sonstiges: Банан, Чай, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром, Американо. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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