Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2021
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105,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 53,14g | Eiw: 124,34g | Kohlh: 195,85g.
Frühstück: Apple, Pudding, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Mustard, Migros American Toast, Brown. Mittagessen: Rostenka 13.4.21, Jasmine Rice (Cooked). Abendessen: Cucumber, Salakis Feta Light, Watermelon, Whole Wheat Bread, Alnatura Mais Amaranth Waffeln, Almare Forellenfilet, Aldi Suisse Cottage Cheese Nature. Snacks/Sonstiges: Gusto del Sol Jamon Serrano, Key Lime Pie, Zucchini , Aldi Suisse Schwarzwälder Schinken, Carrots, Zucchini . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lioness_21's Gewichtsverlauf
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