Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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105,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 69,29g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 229,06g.
Frühstück: Orange, Mustard, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Migros American Toast, Brown. Mittagessen: Zucchini , Migros Asiago, Red Kidney Beans (Canned) , Salsa, Coop Saurer Halbrahm, Fajita mix 12.4.21, Crusti Croc Tortilla Wraps. Abendessen: Mushrooms , Penne, M-Budget Lardons Fumés, Green Peas , Hard Parmesan Cheese, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Hulled Sunflower Seeds, Dry Roasted Cashew Nuts, Apple, Manner Original Neapolitaner, Cantaloupe (Muskmelon), Carrots, Zucchini . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lioness_21's Gewichtsverlauf
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