Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 88,38g | Kohlh: 162,63g.
Frühstück: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Блины с Творогом. Mittagessen: Финик, Чай, Лечо с томатной пастой, Макароны Отварные. Abendessen: Лещ, Финик, Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Snacks/Sonstiges: Батончик Мюсли Eco Bar Ореховый Микс, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Спаржа по-Корейски, Ашан Соломка из Трески, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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