Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 56,23g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 93,00g.
Frühstück: Салат Овощной с Маслом, Hame Паштет из Свиной Печени, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной с Маслом, Индолина Сердце Индейки . Abendessen: Индолина Сердце Индейки , Салат Овощной с Маслом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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OlechkaKovanova's Gewichtsverlauf
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