Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 7,16g | Eiw: 78,88g | Kohlh: 27,80g.
Mittagessen: Clever Cottage Cheese Schnittlauch, Rote Paprika. Abendessen: Rispentomaten, Knoblauch, Gurke (Geschält), Gourmet Thunfisch-Steaks. Snacks/Sonstiges: SPAR Vital Himbeeren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lumihiutanen's Gewichtsverlauf
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