Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 82,58g | Kohlh: 78,25g.
Frühstück: Hame Паштет из Свиной Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Hochland Фетакса в Рассоле, Помидоры, Сыр Российский, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Редис, Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кефир Термостатный, Киви, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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OlechkaKovanova's Gewichtsverlauf
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