|
84/64/86
|
50,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 48,90g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 200,41g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский. Mittagessen: Лента Шпроты в Масле, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инской Хлеб Сибирский, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Mixbar Попкорн с Карамелью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|