|
Ebbe hält noch an 😂.
|
114,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 44,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 32,60g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 194,67g.
Frühstück: Dolce Gusto Latte Macchiato, Tomaten, Herta Farmer Schinken Virginia, Ja! Delikatess Lachsschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Philadelphia Doppelrahmstufe (16.67g), Goldähren Bauernschnitten . Mittagessen: REWE Wassermelone . Abendessen: Karotten, Brokkoli Blumenkohl Mozzarella Nuggets, McCain Western Frites Smokey BBQ. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Erythrit, Knusperfrüchte Weniger Süß, Magerquark. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ramisa1's Gewichtsverlauf
|