Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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105,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 250,60g.
Mittagessen: Cottage Cheese, Coop Olivenbrot. Abendessen: Migros American Toast, Brown, Egg, Anna's Best Gnocchi Di Patate, Mushrooms , Zucchini , Onions . Snacks/Sonstiges: Hulled Sunflower Seeds, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Brown Sugar Ice Cream Cone, Ice Cream, Apple, True Fruits Smoothie Yellow. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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lioness_21's Gewichtsverlauf
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