Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 105,75g | Eiw: 146,46g | Kohlh: 51,89g.
Mittagessen: Iss Echt Steirisch Kürbiskernöl, Mautner Markhof Kren, Avocado, Ei, Wälder Edelziege Weiss, SPAR Premium Sockeye-Wildlachs, INTERSPAR Nur-Kornbrot. Abendessen: Myprotein Peanut Butter, SPAR Free From Speisetopfen Mager, Natur Pur Bio-Tomate, Schärdinger Mozzarella Gerieben, Lizza Low Carb Pizza, Wälder Edelziege Weiss. Snacks/Sonstiges: SPAR Premium Noir 72%, Getrocknete Kürbiskerne, SPAR Free From Speisetopfen Mager, Myprotein Impact Whey Isolate White Chocolate . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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