Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
|
56,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 58,34g | Eiw: 95,42g | Kohlh: 183,23g.
Frühstück: Молочная Легенда Молоко Отборное, Магнит Банан, Good Day Арахисовая Паста, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Капусты, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Monini Масло Виноградное Рафинированное. Abendessen: Tini Вино, Суши WOK Калифорния с Кунжутом, Суши WOK Ролл Румяный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Дары Природы Фундук , Ореховый Рай Миндаль, Пицца с Курицей и Сыром Сулугуни , Молочная Легенда Молоко Отборное, Магнит Банан. mehr...
|
|
1787 kcal
|
Bewegung:
шаги - 2 Stunden und 31 Minuten, тренировка - 36 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden und 52 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tytleto's Gewichtsverlauf
|