Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 193,56g | Kohlh: 172,81g.
Frühstück: Магнит Банан, Молочный Фермер Творог Обезжиренный. Mittagessen: Торговая Компания Крупа Ячменная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), De Cecco Паста со Шпинатом. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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