Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2021
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107,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5217 kcal
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Fett: 215,13g | Eiw: 181,06g | Kohlh: 633,49g.
Frühstück: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Каравай Ржаной Хлеб, Яйцо (Целое). Mittagessen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Smart Гречневая Крупа, Кинто Сацебели Охотничий. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Belvita Печенье, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vlyutorovich's Gewichtsverlauf
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